La nutrition et l’alimentation ne doivent pas être négligés. Car une bonne santé passe avant tout par là. Et s’il est difficile de conserver un équilibre constant, des solutions naturelles existent pour vous faciliter le quotidien. L’organisme à des besoins spécifiques à chaque saison, il est donc important de varier les nutriments au fil de l’an.
Fatigue, immunité, vieillissement… la vitamine C, aussi appelée acide ascorbique, est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mais qu’entend-on par vitamine C liposomée et quels sont ses bienfaits ? On fait le point ! La vitamine C liposomée ou liposomale : qu'est-ce que c'est ? Avant de comprendre le rôle de la vitamine [...]
Les probiotiques sont des compléments alimentaires comprenant des bactéries bénéfiques à notre organisme. Petite présentation de ces « bonnes bactéries » qui peuvent améliorer votre quotidien. Un probiotique : qu’est-ce que c’est ? Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, sous forme de levures ou de bactéries, qui ont des effets positifs sur notre santé [...]
Qu'est ce que la Chlorella ? Pranarôm est le spécialiste des huiles essentielles, mais adhère aussi aux valeurs globales de la santé naturelle. Ils ne néglige donc pas l’apport des algues et micro-algues. Vous avez bien entendu oui… Les algues ! Pranarôm propose depuis des années déjà, des comprimés de Chlorella et de Spiruline [...]
Les propriétés du thé vert sont connues depuis la nuit des temps et sont mises à l’honneur dans de nombreuses cures de minceur et de détoxification. Mais d'où vient le thé vert, pourquoi l'utilise-t-on et quels sont ses bienfaits sur notre santé ? On vous explique tout ! D'où vient le thé vert ? [...]
La rentrée n’est que rarement synonyme de bonheur. Certains ressentent un petit coup de blues, le retour des vacances, la reprise du travail nous imposant un rythme pour une nouvelle année. A l’arrivée de l’automne, le manque de soleil accentue notre baisse de moral et la fatigue s’installe, l’ensemble du corps se met alors [...]
Dans la famille des superfruits, impossible de passer aujourd’hui à côté de la baie de goji. Mais quelles sont leurs véritables vertus et bienfaits sur la santé ? On vous explique tout sur les baies de goji ! La baie de goji : un super fruit Le Lyciet, plus communément appelé "la baie de [...]
Vous êtes stressé(e) ? Fatigué(e) ? Des solutions naturelles antistress existent pour vous aider à vous relaxer et faire des nuits tranquilles ! Découvrez les huiles essentielles et les solutions en gemmothérapie pour vous débarrasser du stress. Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction physiologique tout à fait naturelle de l’organisme [...]
Problèmes de transit, ballonnements, constipation… Les troubles digestifs touchent plus d’un français sur cinq et près d’une femme sur deux. Les repas de fêtes et d'anniversaires, pauvres en fibres et riches en aliments gras et sucrés, ont tendance à ralentir votre transit. Voici donc quelques conseils pour favoriser une bonne digestion et les compléments [...]
La difficulté à aller à la selle est un trouble largement répandu. Toutefois, l’emploi de laxatifs peut être évité en consommant certains produits naturels. Alors, comment retrouver un transit fluide ? Graines de lin, de psyllium blond et son d’avoine, des purgatifs doux. Le secret de ces graines est dans leur mucilage. Cette substance [...]
Cure de détox : Comment ça marche ? Quels sont ses bienfaits pour le corps ? Une cure de détox aide votre organisme à se débarrasser de cet excès de toxines qui s’est accumulé dans votre corps. L’objectif est de retrouver de la vitalité grâce à cette purification et de permettre à vos organes [...]
Depuis quelques semaines, l’hiver commence doucement à s’en aller et le soleil revient caresser le bout de notre nez. Le printemps revient enfin ! Pourtant, vous vous sentez fatigué de votre période hivernale… Pourquoi ne pas détoxifier naturellement votre corps ? Qu’est-ce qu’une cure détoxe ? Vous en avez sûrement déjà entendu parler, en [...]
Découvrez des solutions naturelles pour booster vos défenses immunitaires afin de passer l'hiver à l’abri des maladies. Attention ! Le froid freine vos défenses et les virus sont de retour ! Le manque d’aération, la promiscuité, la diminution d’une alimentation abondante en vitamines, et le ralentissement du système immunitaire sont les principales causes des [...]
Bien que les vacances estivales à la mer soient terminées, on peut continuer à profiter de ses bienfaits en gélules et ampoules toute l'année, surtout quand les oligoéléments sont de moins en moins présents dans notre alimentation! Les bienfaits de l'eau de mer sont nombreux : bénéfique pour la peau, les cicatrices, en cas [...]
Très riche en extrait de pépins de pamplemousse, Citroplus a en plus la particularité d'utiliser de la glycérine végétale biologique qui est sans danger pour la santé et préserve les qualités de l'extrait. Découvrez votre nouvel allié pour cet hiver ! Les bienfaits de l'extrait de pépins de pamplemousse L'histoire raconte qu'en 1980 un [...]
Êtes-vous concerné par la dépression saisonnière ? Pouvant survenir dès l'adolescence, la dépression hivernale ou trouble affectif saisonnier, touche avant tout les femmes. Découvrez nos solutions pour échapper à ce passage à vide saisonnier. Quels sont les symptômes de la dépression saisonnière ? Les principaux symptômes sont: Sensation de vide ou de tristesse, fatigue [...]
Et si les sportifs arrêtaient les produits avec des colorants, arômes ou additifs améliorant leurs performances pour se tourner vers une nutrition saine et naturelle boostant tout aussi efficacement leur organisme ? Des alternatives nutritives et 100% naturelles existent. Etant sportif, pourquoi s’orienter vers des produits sains et naturels ? Vous vous souciez constamment [...]
Insomnie à répétition ! impossible de trouver la bonne solution pour vous en débarrasser, sans prendre de médicaments... Bien dormir implique de connaître quelques astuces pour favoriser le sommeil. Voici les astuces naturelles d'Agatha testées et approuvées pour enfin en finir avec ces insomnies ! Les insomnies – Quel cauchemar… L’insomnie est un véritable fléau que l'on vit au [...]
Comment maigrir au naturel ? C'est le printemps et comme chaque année, l'objectif numéro 1 de la saison est de perdre les quelques kilos gagnés lors des fêtes et raclettes party hivernales. Il est donc temps, avec le retour du soleil, d'affiner sa silhouette pour assurer en maillot de bain ! Pour cela, Bivea [...]
Rétablir l’équilibre acido-basique de son organisme a pour objectif de lui donner plus d’énergie et de vitalité en allégeant son métabolisme, ainsi que de prévenir l’apparition de certaines maladies comme l’ostéoporose. Dans quels cas faut-il penser à rééquilibrer son équilibre acido-basique ? Dans certains cas, votre équilibre acido-basique a besoin d'être rétablit. Mais à [...]
L’Elixir du Suédois est un médicament naturel connu pour ses nombreux avantages digestifs, contre le stress de la vie moderne mais aussi pour ses bienfaits sur la peau. L'histoire de l'élixir du Suédois L’élixir du Suédois est une macération de plantes mélangée à de l’alcool (40° degré environ). Il ressemble aux teintures mères mais [...]
Vous souhaitez réaliser un régime détox pour la nouvelle année ? Après les excès des fêtes de fin d’année, rien de mieux que de redonner un coup de fouet à son organisme grâce à des produits spécifiques ciblant l’élimination et favorisant le bien-être. Régime détox : Retrouver un mode de vie équilibré Tout d’abord, [...]
Vous souffrez de candidose intestinale ? Le "Candida albicans", levure la plus fréquemment rencontrée, se retrouve dans 30 % des bouches, 25 % des intestins et 10 % des vagins. Mais lorsque sa population devient quantitativement trop importante, la mycose arrive et les problèmes commencent. Formes cutanées des candidoses Dans ces formes cutanées, les [...]
Comment éviter le stress de la rentrée scolaire ? Au revoir la relaxation estivale et les longues journées ensoleillées des vacances : la rentrée arrive à grand pas et avec elle, son lot de petits tracas : fatigue, manque de tonus, stress, surmenage, baisse de motivation… Nous vous proposons une sélection des compléments alimentaires [...]
Le calcium et le magnésium Marin sont conseillés en cas de surmenage, fatigue passagère et au cours d'activités physiques intenses. Il vous apporte détente et relaxation. Actions re-minéralisantes et apaisantes. Le calcium marin : Le calcium marin de Biotechnie provient de l'eau de mer. C'est un complément alimentaire polyvalent pour tous les âges. Extrait [...]
En cette fin de mois de novembre, froid, rhume, grisaille et fatigue commencent à prendre place dans notre quotidien. Il existe heureusement différents remèdes naturels et efficaces pour passer l’hiver sereinement. Découvrez nos astuce pour booster votre système immunitaire. Des compléments alimentaires pour booster son système immunitaire L'hiver arrive à grand pas et vous [...]
Originaire d’Asie, la grenade est encore peu connue et souvent oubliée quand on parle des bienfaits des fruits. Pourtant la grenade a pourtant bien des vertus ! Découvrez au travers de cet article les vertus de la grenade mais également ces bienfaits notamment sur la prostate. Les bienfaits de la grenade Digestion: riches en [...]
Qu’en est-il de mon équilibre acido-basique? Le métabolisme Les carences modernes en potassium, le régime alimentaire riche en acide, le stress et le stress physique (maladie, les sports de compétition) peuvent conduire à une acidose latente. Parce que notre métabolisme d’aujourd’hui est évolutif et se dérègle du à un potassium et un sodium souvent faible [...]
