Le thermomètre double décimale est un outil indispensable à la pratique de la méthode symptothermique, une méthode de contraception naturelle et sans hormones. Que vous souhaitiez planifier une grossesse ou simplement mieux comprendre votre cycle menstruel, le thermomètre basal vous aidera à identifier vos jours fertiles et non fertiles.
Dans ce comparatif, nous avons sélectionné 4 thermomètres double décimale de qualité, adaptés à tous les budgets et tous les besoins.
Retrouvez dans cet article :
La symptothermie : la contraception naturelle et sans hormones
La symptothermie est une méthode naturelle de contraception qui permet de connaître sa fertilité en observant et enregistrant divers signes corporels. La mesure de la température corporelle basale au réveil est le principal signe observé, mais d’autres signes peuvent également être pris en compte, comme la glaire cervicale ou la mesure de l’hormone LH.
En effet, la symptothermie s’avère être une méthode flexible, capable de vous accompagner à chaque phase de votre vie : que ce soit pour réguler naturellement votre fertilité, planifier une grossesse, approfondir votre compréhension du cycle menstruel ou même surveiller votre santé globale.
Pour assurer un suivi fiable et optimal de votre cycle, il est important d’être assidu dans la prise quotidienne de vos températures ainsi que dans la saisi régulière des informations. 😊
Pourquoi choisir un thermomètre basal avec une précision de mesure à 0.01°C ?
La symptothermie est une méthode de contraception naturelle qui repose sur la mesure de la température corporelle basale. La température basale augmente légèrement après l’ovulation, ce qui marque le début de la phase lutéale du cycle menstruel. La phase lutéale est la période pendant laquelle la femme est fertile. Cette hausse de témpérature est de l’odre de 0.2 à 0.5°C par rapport aux valeurs de la première partie du cycle. Une précision de mesure à 0.01°C est nécessaire pour détecter cette légère variation de température.
Présentation des thermomètres double décimale
Pour vous aider à choisir un thermomètre de symptothermie, nous avons sélectionné 4 modèles parmi les nombreux disponibles sur le marché. Ces thermomètres sont tous certifiés pour la contraception, vous pouvez donc être sûre de leur fiabilité. Voici nos 4 favoris :
- Cyclotest Lady : Pour débuter la symptothermie ce thermomètre digital est idéal
- Cyclotest mySense : Le thermomètre associé à une application pour un suivi personnalisé du cycle
- trackle : le thermomètre double décimale vaginal connecté à une application pour connaitre vos cycles
- Cyclotest myWay : le moniteur de contraception tout-en-un
Parmi ces différents thermomètres vous trouverez celui qui correspond parfaitement à vos besoins et votre style de vie. N’hésitez pas à comparer les modèles et à faire votre choix en toute confiance !
Comparatif des thermomètres de symptothermie : découvrons les points communs
Les 4 thermomètres de symptothermie, quels qu’ils soient, ont les mêmes caractéristiques suivantes :
🎯 Thermomètre basal précis à 0.01°C avec un affichage à deux décimales
✔ Pour une contraception sans hormones sûre et fiable
👌🏼 Une sonde souple et un capteur en silicone médical (pour trackle)
🥨 Fabriqué par des marques Allemandes
🐓 Expédié depuis la France avec un service client formé pour vous accompagner dans l’utilisation de votre thermomètre
💜 Apprécié par les conseillères en symptothermie
- Cyclotest Lady : Il est le thermomètre idéal pour les femmes qui souhaitent prendre en main leur suivi de cycle de manière autonome et abordable.
- Cyclotest mySense : Ce thermomètre connecté à son application gratuite à vie vous permet de suivre votre cycle au quotidien de manière simple et personnalisée.
- Cyclotest myWay : Ce mini-ordinateur de cyle vous offre une tranquilité d’esprit totale. Idéal pour les femmes qui ne souhaitent pas utiliser le Bluetooth ou les applications de suivi de cycle.
- trackle : Trackle est le thermomètre basal connecté qui vous permet de suivre votre cycle de manière précise, même si vous avez un emploi du temps irrégulier. Il convient également aux personnes sui travail de nuit ou si vos cycles sont imprévisibles.
Comparatif des thermomètres double décimale
Pour vous aider à faire le bon choix, nous avons réalisé un tableau comparatifs résumant les principales différences entre les thermomètre basaux :
Pense à scroller sur la droite pour voir le comparatif des 4 thermomètres 😉
| Caractéristiques |
Cyclotest Lady |
Cyclotest mySense |
trackle |
Cyclotest myWay |
| Prise de mesure |
Orale, vaginale, rectale |
Orale, vaginale, rectale |
Vaginale |
Orale, vaginale, rectale |
| Moment de la prise de mesure |
Au lever |
Au lever |
Pendant le sommeil |
Au lever |
| Vitesse de mesure |
30 sec à 1 minute |
30 sec à 1 minute |
Toutes les minutes pendant le sommeil |
30 sec à 1 minute |
| Signal sonore ou visuel |
Sonore |
Sonore et/ou visuel |
– |
Sonore et/ou visuel |
| Écran rétroéclairé |
Non |
Oui |
– |
Oui |
| Mémorisation des cycles |
Dernière mesure |
30 dernières mesures |
7 dernières mesures |
12 mois |
| Minimum de sommeil |
5h d’affilé |
5h d’affilé |
4h d’affilé |
5h d’affilé |
| Outil de suivi de cycle |
cyclogramme papier |
App de cycle gratuite, sans abonnement |
App de cycle gratuite, sans abonnement |
Mini-ordinateur |
| Transmission de la température |
A reporter à la main |
Transfert automatique par bluetooth |
Transfert automatique par Bluetooth uniquement sur la base. Ne communique pas quand il est a l’intérieur du vagin |
Transfert automatique par le cable qui relie la sonde au mini-ordinateur |
| Type de méthode |
Symptothermie ou méthode des températures |
Symptothermie ou méthode des températures |
Symptothermie |
Symptothermie ou méthode des températures |
| Fiabilité |
– |
Certification du TÜV Dispositif médical de classe 2B |
Certifié TÜV – Dispositif médical de classe 2A |
Certification du TÜV Dispositif médical de classe 2B |
Alors votre choix est fait ? Pour commander l’élu de votre cœur c’est par ici :
Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez notre comparatif complet des thermomètres double décimale
Pense à scroller sur la droite pour voir le comparatif des 4 thermomètres 😉
| Caractéristiques |
Cyclotest Lady |
Cyclotest mySense |
trackle |
Cyclotest myWay |
| Type de cycle |
Tout type de cycle |
21 à 45 jours |
23 jours minimum |
21 à 45 jours |
| Affichage de la température sur le thermomètre |
Oui |
Oui |
Non |
Oui |
| Enregistrement de la date et heure de mesure |
Non |
Oui |
Oui |
Oui |
| Durée de vie |
Variable selon utilisation (changer la pile) |
Variable selon utilisation (changer la pile) |
2,5 ans en moyenne (selon utilisation) |
Variable selon utilisation (changer la batterie) |
| Calcul de la fertilité |
À faire soi-même |
Algorithme selon méthode PFN |
Algorithme selon méthode Sensiplan |
Algorithme selon méthode PFN |
| Symptômes pris en compte dans le calcul de la fertilité |
À faire soi-même |
Température, règles, perturbations.
Optionnel : glaire cervicale ou test LH (symptothermie) |
Température, règles, perturbations, glaire cervicale (obligatoire) |
Température, règles, perturbations.
Optionnel : glaire cervicale ou test LH (symptothermie) |
| Affichage de l’Etat de fertilité |
Non, à faire soi-même |
Visible dans l’app |
Visible dans l’app |
Visible dans le mini-ordinateur |
| Courbe de cycle et calendrier |
Non, à faire soi-même |
Visible dans l’app |
Visible dans l’app |
Visible dans le mini-ordinateur |
Prête à faire votre choix ? Si l’un de ces thermomètres a conquis votre cœur, vous pouvez le commander dès maintenant ici :
Focus sur deux applications de cycle connectées aux thermomètres basals : Cyclotest mySense et trackle
Vous êtes à la recherche d’un thermomètre connecté avec une application de suivi de cycle ? dans ce cas les thermomètres Cyclotest mySense et trackle sont faits pour vous. Ces deux thermomètres nécessitent une application pour suivre son cycle, mais elles offrent de nombreuses fonctionnalités intéressantes. Avant de faire votre choix, pensez à bien comparer les critères importants pour vous.
L’avantage : Achat unique, l’application est 100% gratuit et ça à vie !
Pense à scroller sur la droite pour voir le comparatif des 3 thermomètres 😉
| Caractéristiques |
Cyclotest mySense |
trackle |
Cyclotest myWay |
| Stockage des données |
Serveur sécurisé en Allemagne |
Serveur sécurisé en Allemagne |
Sur votre logiciel Cyclotest sur votre PC |
| Historiques des cycles |
Oui : le cycle moyen, cycle actuel et les cycles passés; |
Pas d’onglet spécifique |
Historique des cycles disponibles : connaitre la période d’ovulation + premier jour du cycle |
| Ajout des cycles passés |
Jusqu’à 6 cycles précédents |
Autant que désiré |
Jusqu’à 12 cycles précédents |
| Mode contraception/fertilité |
Oui, demandé à chaque début de cycle + indique les jours hautement fertiles |
– |
Oui, demandé à chaque début de cycle + indique les jours hautement fertiles |
| Export des données de cycle |
Directement depuis l’app |
Écrire un e-mail à info@trackle.de |
Depuis le logiciel Cyclotest (inclus) |
| Symptômes additionnels |
Col de l’utérus, rapports sexuels, sport alimentation, SPM, peau, IMC, etc. |
Col de l’utérus, rapports sexuels, notes |
Col de l’utérus, rapports sexuels, sport alimentation, SPM, peau, IMC, etc. |
| Disponibilité |
App disponible uniquement en Europe (hors DOM-TOM) |
App disponible uniquement en Europe (hors DOM-TOM) |
Partout dans le monde |
| Compatibilité |
PlayStore (Androïd), Apple Store (iOS) et Huawei AppGallery* |
AppStore (iOS 10) et Google Play (5.0) |
– |
Si vous êtes convaincue de choisir le thermomètre de symptothermie qui correspond à vos attentes, il vous suffit d’un petit clic pour passer à l’action !
*Si vous disposez d’un Huawei, vérifiez la compatibilité de votre smartphone car ils ne disposent pas tous du Play Store. Voici la liste des smartphones non compatibles : Xiaomi : Redmi Note 10s, 10 5G et 11s, 11T, Mi 11, 11 pro, Poco M4 Pro || One Plus Nord, One Plus Nord 2 || Motorola Moto g60s || Oppo : Reno 6 et Find X5 Lite || Gigaset 5 || Realme 8 || Blackview BL6000 Pro
Si votre smartphone n’est pas compatible, vous devez commander le modèle « Cyclotest mySense spécial ». Il possède les mêmes qualités et fonctionnalités que le mySense original et est compatible avec les smartphones de la liste ci-dessus.
Si vous êtes curieuse de mieux comprendre votre propre corps et votre cycle menstruel, l’acquisition d’un thermomètre de symptothermie peut être le premier pas vers une contraception naturelle. Ne tardez pas à vous procurer le vôtre et à entamer cette aventure sans hormones !
Article actualisé en janvier 2024