Les poches de gel sont devenues des alliées incontournables au quotidien pour ses nombreux bienfaits : bien-être général, cellulite, régulation du transit, renforcement du périnée et bien d’autres. Qu’il s’agisse de douleurs menstruelles, d’hémorroïdes ou simplement d’un besoin de fraîcheur, ces poches de gel offrent un confort immédiat ainsi qu’à moyen et long terme.
Mais avec une multitude de marques sur le marché, il peut être difficile de s’y retrouver. Dans cet article, nous allons comparer plusieurs marques majeures de ce domaine : les poches Yokool de France Guilain, les poches de Bivea et Angel Ice.
Comment utiliser une poche de froid ?
Avant de passer aux choses sérieuses, on vous fait un petit rappel de l’utilisation des poches.
Pour pratiquer le bain dérivatif avec une poche de gel, il suffit de placer la poche, préalablement refroidie au réfrigérateur (mais pas congelée), sur la zone du périnée. Assurez-vous qu’elle soit bien positionnée et que le côté le plus large soit orienté vers l’avant.
La durée d’application peut varier selon les recommandations de votre praticien, mais en général, il est conseillé de commencer par des séances de 30 minutes à 1 heure.
Pour un confort optimal, vous pouvez vous asseoir sur la poche ou la maintenir en place à l’aide d’un sous-vêtement adapté. Il est important de ressentir une sensation de fraîcheur agréable, sans que cela ne soit « douloureux. »
Comparatif détaillé des poches de bain dérivatif Yokool, Bivea et Angel Ice
Pour vous aider à faire le choix le plus adapté à votre besoin, nous avons comparé les caractéristiques clés de ces marques :
Poche Yokool : avis
- Poche de gel jour : 4,8/5 basé sur 68 avis
- Poche de nuit : 4,7/5 basé sur 70 avis
Les avis laissés ne sont pas vérifiés par un organisme tiers. Voici un exemple d’avis laissé sur le site www yokool fr :
5/5 – (Yokool Pack de Base) : Ravie de mon achat, j’apprécie la composition de celles-ci. Je confirme les bienfaits de cette méthode, et c’est facile à mettre en place. En utilisation nocturne cela permet la régularité. Je les recommande autour de moi.
Avis sur les poches Bivea
- Poche de jour : 9/10 basé sur 87 avis
- Poche de nuit : 8,8/10 basé sur 48 avis
Les avis clients sur les produits Bivea sont généralement plus élevés et surtout, ils sont vérifiés par une tierce partie, ce qui garantit leur fiabilité (société Avis Garantis). Voici un exemple d’avis que vous pouvez retrouver sur le site de Bivea :
5/5 – Valia M : Durée du froid constatée, porté en bain dérivatif : 1 heure minimum. Confortable car reste souple. Mis dans une chaussette et coincé entre slip et pantalon Fonctionne avec un simple freezer. Ravi du rapport qualité prix !
Ce qu’on aime chez les poches de gel Bivea
Le rapport qualité prix est au top ! C’est une poche de gel à la fois ergonomique, qui dure dans le temps et accessible.
Outre les autres avantages, les formats et packs proposés offrent un large choix et permettent un roulement entre les poches pour maintenir la fraicheur plus longtemps.
Vous pouvez acheter les poches de gel en pharmacie ou sur le site de Bivea.
Rappel sur le bain dérivatif
Les poches de gel sont utilisées dans le cadre de pratiques ancestrales comme les bains dérivatifs. Cette technique consiste à refroidir la zone du périnée afin de réguler la température corporelle et de stimuler certains mécanismes de régénération.
En appliquant une poche de gel fraîche sur cette zone, vous pouvez vous procurer une sensation de fraîcheur encore plus intense. Il est important de noter que les bains dérivatifs ne doivent pas être pratiqués par tout le monde et qu’il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de commencer.
Quelques questions utiles pour les curieux.se
Peut-on utiliser une poche de gel chaude ?
Certaines poches de gel comme celles de Bivea peuvent être chauffées au micro-ondes pour apporter une sensation de chaleur réconfortante. Cependant, il est important de vérifier les instructions du fabricant pour connaître les modalités d’utilisation en chaud.
Quelles sont les précautions à prendre lors de l’utilisation d’une poche de gel ?
- Ne jamais appliquer la poche de gel directement sur la peau pour éviter les brûlures. Utilisez toujours un tissu ou une housse de protection.
- Ne pas utiliser la poche de gel si elle est endommagée.
- En cas de douleur persistante, consultez un médecin.
Peut-on congeler une poche de gel ?
Oui, vous pouvez congeler une poche de gel pour obtenir une sensation de froid plus intense. Cependant, il est important de vérifier les instructions du fabricant pour connaître les modalités de congélation.
Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation des poches de gel ?
Les poches de gel sont généralement sans danger, mais il est déconseillé de les utiliser en cas de problèmes circulatoires, de sensibilité au froid ou en présence de plaies ouvertes.
Pour quelles utilisations sont destinées les poches de gel ?
Les poches de gel sont utilisées pour soulager :
- Les douleurs menstruelles
- Les hémorroïdes
- Les douleurs musculaires
- Les contusions
- Les inflammations
- Les douleurs articulaires
- La fièvre
- Le mal de tête
Il est important de noter que les poches de gel ne sont pas un médicament et ne peut pas remplacer l’avis médical.
Article actualisé en août 2024