Vous vous demandez peut-être comment utiliser une cup menstruelle ? Que vous soyez à la maison, au travail, en vacances ou sur la route, l’utilisation d’une coupe menstruelle Lunacopine est très simple ! Grâce à notre guide d’utilisation vous deviendrez une pro de la cup en un rien de temps.
La coupe menstruelle est une véritable solution pour le respect du corps des femmes comme pour la sauvegarde de l’environnement.
Comment utiliser une cup menstruelle Lunacopine pour la 1ère fois ?
Lors de la première utilisation de la cup menstruelle, nettoyez la Lunacopine avec un savon doux et plongez la 5 minutes dans une grande quantité d’eau (une casserole fera parfaitement l’affaire).
Insertion de la coupe menstruelle Lunacopine
Lors des premières utilisations de la coupe menstruelle, vous pouvez soit mouiller la coupe (pendant une douche par exemple), soit utiliser un lubrifiant à base d’eau (le même que pour les rapports sexuels). Très vite, vous arriverez à mettre votre coupe menstruelle sans lubrifiant ni eau.
Ces préliminaires vous permettront de prendre confiance en vous.
En ce qui concerne le pliage, vous trouverez toutes les infos utiles dans la rubrique « les 3 façons de plier la coupe menstruelle ».
Retrait de la coupe menstruelle Lunacopine
Lorsque vous retirez votre coupe menstruelle, il faut tout d’abord laver soigneusement ses mains, prendre une position confortable puis se détendre afin de relâcher les muscles de votre vagin. Si vous n’arrivez pas à atteindre la base de la cup menstruelle, tirez délicatement sur la tige. Vous pouvez pousser tranquillement la coupe menstruelle avec les muscles de votre vagin afin d’aider la Lunacopine à descendre. Décoller le bord en appuyant sur la partie inférieure de la coupe, et l’enlever en évitant de renverser le contenu.
Entretien de la cup menstruelle
Après utilisation de votre cup menstruelle, nous vous conseillons de rincer votre coupe d’abord à l’eau froide (pour éviter les mauvaises odeurs ainsi que le jaunissement de votre coupe). Entre deux cycles, ébouillantez votre coupe menstruelle Lunacopine dans une grande quantité d’eau pour un nettoyage optimal. Il est impératif de la vider et la nettoyer aux moins une fois toutes les 6 à 8 heures, même pendant des flux peu abondants.