En cette fin de mois de novembre, froid, rhume, grisaille et fatigue commencent à prendre place dans notre quotidien. Il existe heureusement différents remèdes naturels et efficaces pour passer l’hiver sereinement. Découvrez nos astuce pour booster votre système immunitaire.

renforcer ses défenses immunitaires avant l'hiver

Des compléments alimentaires pour booster son système immunitaire

L’hiver arrive à grand pas et vous ne savez pas comment préparer votre corps pour mieux résister aux bactéries auxquelles nous sommes plus sensibles en hiver ? La meilleure solution, c’est tout simplement de booster son système immunitaire.

Rien de tel qu’une cure de compléments alimentaires pour apporter à votre organisme les vitamines et minéraux dont il a besoin. La gamme de produit Tonus et vitalité a été spécialement formulée pour vous aider à retrouver forme et vitalité lors des changements de saison, notamment en hiver. Cette gamme complète (acerola, ginseng, gelée royale…) vous aidera à renforcer et augmenter vos défenses immunitaires, ce qui vous aidera à mieux combattre les baisses d’énergie saisonnières.

Pour renforcer vos défenses immunitaires, les produits à base de propolis sont recommandés. La propolis est idéale contre les maux de l’hiver. Cette résine ne réunit pas moins de 300 principes actifs ! Elle entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires tels que les gélules au Propolis de Belle & Bio, l’extrait de Propolis d’Herbiolys et les gommes du Suédois de Biofloral aux 59 plantes et à la Propolis.

Découvrez aussi le produit Elixir Protection, Défenses naturelles, Résistance de Biofloral, formulé à base de plantes et racines amères qui consolident et augmentent vos défenses immunitaires. Il regroupe des Fleurs de Bach aux multiples vertus connues depuis le Moyen Âge, qui poussent en altitude sur une terre volcanique de 300 millions d’années.

La gemmothérapie : stimuler ses défenses immunitaires

Cette méthode utilise les tissus embryonnaires végétaux (bourgeons, jeunes pousses…) dans lesquels sont contenus toute l’énergie de la future plante. En effet, ceux-ci constituent, à l’état frais, un véritable concentré d’actifs : hormones de croissance, vitamines, oligo-éléments et minéraux.

Macérés dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine, ces bourgeons et jeunes pousses peuvent être utilisés sous deux formes. Tandis que les macérats-mère renferment les propriétés d’un bourgeon unique et sont utilisés pour des applications thérapeutiques précises, les complexes offrent en revanche une combinaison savamment étudiée de différents bourgeons.

Le complexe Immunogem d’Herbalgem (laboratoire proposant une vaste gamme de produits de Gemmothérapie) renferme ainsi les bienfaits des jeunes pousses de Sapin pectiné (riche en vitamine C), de Rosier sauvage (qui stimule les défenses immunitaires) et de cassis (qui renforce l’action des deux autres composés). Le complexe Sanogem, vous apportera lui aussi un véritable boost, pour des défenses immunitaires encore plus fortes.

Herbiolys propose également des complexes de gemmothérapie pour stimuler vos défenses immunitaires comme le complexe Mycolis, mélange de Cassis, Lavance, Romarin, Sarriette, Eucalyptus et Thym.

Se préparer avant l’hiver : prendre soin de sa peau

En hiver les agressions extérieures fragilisant votre peau sont nombreuses. Il est donc essentiel de l’hydrater quotidiennement grâce à des produits cosmétiques adaptés.

Soin protecteur reconnu des peaux desséchées, le karité apportera à votre peau une hydratation et une protection durable. Si vous souhaitez découvrir par vous même ses bienfaits, nous vous conseillons le beurre de Karité de Pranarom.

Pour redonner un peu de pep’s à vos tristes journées d’hiver, n’hésitez pas à mettre un peu de soleil dans vos rituels beauté ! La marque Laboratoire de Biarritz propose une gamme complète de soins bio et pétillants !

Article actualisé en août 2021 par Bivea