Quand une crise démarre, la question arrive tout de suite : que faire en cas de maux de tête (de type migraineux) ? L’objectif est simple : soulager l’épisode le plus vite possible, limiter la douleur et reprendre sa journée. Si vous cherchez une solution non médicamenteuse, il existe une piste concrète : un appareil anti-migraine à pression d’air qui agit dans l’oreille par de très légères variations de pression (de petits « souffles d’air »). C’est le principe de Migraine Stopper (Migracorr), une stimulation auriculaire appliquée dans le conduit auditif.
Remarque : “maux de tête” et “migraine” ne sont pas exactement synonymes. Ici, on parle des épisodes identifiés comme migraineux, ou présentant des signes proches.
Pourquoi chercher une option non médicamenteuse ?
Certaines personnes ne peuvent pas (ou ne veulent pas) prendre un comprimé à chaque épisode. D’autres cherchent une alternative aux médicaments (parfois appelée « alternative aux triptans ») pour compléter leur prise en charge. Avoir une réponse prête pour arrêter l’attaque rapidement — sans médicament quand c’est possible — permet d’agir dès les premiers signes, au travail, en déplacement ou la nuit. C’est une façon de garder la main sur sa journée, sans tout interrompre.
Appareil auriculaire à pression d’air : comment il aide pendant la crise
Appareil à pression d’air : comment cela marche dans le conduit auditif
De très légers souffles d’air alternent pression et relâchement dans le conduit auditif. Cette micro-variation fait travailler en douceur la paroi du conduit et stimule des capteurs mécanosensibles reliés aux branches auriculaires du nerf vague et du trijumeau. L’idée : envoyer au système nerveux des signaux qui peuvent aider à moduler la perception de la douleur pendant la crise — une approche non médicamenteuse, sans courant électrique.
Côté ressenti, on perçoit surtout une pression légère, non douloureuse, un peu comme un embout d’oreille qui « respire ». Le rythme est volontairement lent et régulier ; une session reste courte (en général 2–5 min par oreille), silencieuse et discrète, sans pile ni appli.
Ce que cela vous apporte pendant la crise : une action immédiate et discrète quand la douleur monte, une option sans médicament à activer tôt, et la possibilité de reprendre la main sur votre journée (au bureau, en déplacement ou la nuit). Cette méthode s’emploie en complément de votre prise en charge habituelle.
Situations courantes : que faire concrètement ?
Au travail : que faire si la crise démarre ?
Ayez un plan B non médicamenteux à portée de main. Un appareil à pression d’air est portable, discret et réutilisable : isolez-vous quelques minutes, réduisez les stimuli (lumière/écran), respirez lentement, puis utilisez l’appareil pendant la crise selon la notice.
La nuit : comment se rendormir sans médicament ?
Le format de poche est pratique quand on veut agir sans allumer grand ni se déplacer longtemps. L’objectif reste le même : apaiser l’épisode rapidement, retrouver du confort et, si possible, se rendormir.
Aura : que faire dès les signes annonciateurs ?
Se mettre au calme, limiter la lumière, s’hydrater, et préparer l’appareil “oreille” pour agir dès que la douleur démarre. En cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.
Gestes simples à garder en tête (en plus de l’appareil)
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- Réduire lumière et bruit, s’installer au calme.
- Respirer lentement, s’hydrater.
- Utiliser, si vous en avez un, l’appareil à pression d’air dans l’oreille dès les premiers signes, en suivant la notice.
FAQ (courte)
Est-ce qu’il fait mal ?
La sensation est une pression légère dans l’oreille. Si vous ressentez une gêne inhabituelle, arrêtez et demandez conseil.
Est-ce que cela remplace un traitement ?
Non. C’est une solution non médicamenteuse à utiliser en complément de votre prise en charge.
Quand est-ce le plus utile ?
Plutôt au début de la crise, dès les premiers signes, pour maximiser le confort d’usage et l’intérêt perçu.
Article actualisé en octobre 2025