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Découvrez des solutions naturelles pour booster vos défenses immunitaires afin de passer l'hiver à l’abri des maladies. Attention ! Le froid freine vos défenses et les virus sont de retour ! Le manque d’aération, la promiscuité, la diminution d’une alimentation abondante en vitamines, et le ralentissement du système immunitaire sont les principales causes des [...]
Rythme effréné à la rentrée, comment retrouver le sommeil ? Pour être en forme à la rentrée, faites des nuits reposantes ! Retrouver un sommeil profond avec des méthodes naturelles n'est pas un fantasme ! Quels sont les causes des troubles du sommeil à la rentrée ? Nécessitant la mobilisation de notre potentiel [...]
La cystite urinaire expliquée en quelques mots La cystite, est une inflammation de la vessie qui touche en moyenne 1 femme sur 2 durant sa vie ; le canal évacuant l’urine étant plus court que chez l’homme. La cystite est donc plus souvent observée chez les femmes, mais rassurez-vous, bien [...]
Vous souhaitez prendre soin de votre santé de manière naturelle, en utilisant la force et l’énergie de la nature concentrées dans les bourgeons ? La gemmothérapie, véritable médecine naturelle, est faite pour vous ! La gemmothérapie, c'est quoi ? Aussi appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie est une sous-catégorie de la phytothérapie, [...]
Phytothérapie : Se soigner par les plantes grâce aux teintures mères. Est-ce vraiment possible ? Comment bien les choisir et les utiliser ? Définition : Qu'est-ce qu'une teinture mère ? Se soigner par les plantes est de plus en plus appréciées du grand public. Les teintures mères tiennent une place importante depuis plusieurs décennies dans les officines [...]
Pourtant naturelle, la ménopause possède une connotation très négative. Et chaque femme la vit de manière différente. Entre petit tracas, et véritables malaises, l'infection urinaire peut être aujourd’hui efficacement résolue. Comment limiter les effets indésirables ? Contrairement à ce que l’on peut penser, l’hormonothérapie (traitement hormonal de substitution ) n’est ni obligatoire ni indispensable [...]
Lors des menstruations, certaines femmes peuvent ressentir des douleurs liées à cette période qui gênent considérablement leur quotidien. La pilule ou autre hormone peuvent être des solutions. Mais avez-vous simplement pensé à agir sur votre alimentation ou à utiliser des plantes connues depuis toujours, qui aident à lutter contre les règles douloureuses ? Les [...]
L’Elixir du Suédois est un médicament naturel connu pour ses nombreux avantages digestifs, contre le stress de la vie moderne mais aussi pour ses bienfaits sur la peau. L'histoire de l'élixir du Suédois L’élixir du Suédois est une macération de plantes mélangée à de l’alcool (40° degré environ). Il ressemble aux teintures mères mais [...]
Présent sur Terre avant les dinosaures, ayant une durée de vie extrêmement longue et des vertus exceptionnelles, le ginkgo biloba est une espèce d’arbre qui intrigue. Apprenez-en plus sur cet arbre mystérieux ! Ginkgo biloba arbre : une espèce ultra-résistante... Il peuplait déjà la planète il y a 300 millions d'années et en 1946, les premières [...]
S’aggravant avec l’âge, les problèmes articulaires font partie des problèmes de santé les plus répandus. Épaules, coudes, poignets, mains, hanches, genoux, pieds et dos sont les zones les plus sujettes aux douleurs articulaires, souvent réveillées par le grand froid hivernal...Les premiers symptômes sont souvent les douleurs au genou quand il fait froid. Quelles sont [...]
